人们对于这种“执行不力”也总能给自己找到合理的解释。例如有网友表示，健身房十点关门，但自己每天下班回家都已经七八点了。收拾完过去，健身房基本就快关门了。除此之外，像下雨，刮风、冬天天冷，各种细小的因素都会成为人们放弃运动原因。
 
在这种氛围下，“动起来”似乎成为了现代人的经典flag。当然也有一些人并不甘心自己的flag被就此推翻。为此，许多人会选择报个私教课来达到监督自己运动的目的。
 
整体上，通过运动来保持健康的重要性基本已经得到现代人的普遍重视，只是碍于各种原因，从全民重视到全民参与却并不容易。所以很多时候，选择一个好的私教，就成为了人们“强迫”自己参与运动的一个重要途径。
 
正文：
 
都“想”动起来，但都“怕”动起来
 
理论上，请私教的初衷是美好的。
 
私教不仅能够针对个人情况，制定专业且个性化的训练方案，还能够在日常训练中，提供实时的监督、指导和交流。
 
因此，“请私教”成为了健身的标签之一，而私教这个职业也被广为人知。据界面新闻报道，截至2020年12月，中国健身教练从业人数约为90万。为了拓宽收入，有31.2%的健身教练开始经营副业，其中有27.42%的教练选择个人私教。